Ansvarsfullt Spelande

Spela Säkert och Ansvarsfullt

Spel ska vara roligt och underhållande. Här hittar du verktyg, tips och resurser för att hålla ditt spelande under kontroll och säkert.

Vad Betyder Ansvarsfullt Spelande?
Grundläggande principer för säkert och hållbart spelande

Kärnprinciper

  • Spela för underhållning, inte för att tjäna pengar
  • Sätt gränser för tid och pengar innan du spelar
  • Acceptera förluster som en del av spelkostnaden
  • Spela aldrig när du är emotionellt påverkad

Sunda Vanor

  • Behåll balans mellan spel och andra aktiviteter
  • Tala öppet om ditt spelande med familj och vänner
  • Använd kasinots säkerhetsverktyg aktivt
  • Sök hjälp om spelandet påverkar ditt liv negativt
Kritisk
Sätt en budget

Bestäm innan du spelar hur mycket du har råd att förlora

Hög
Sätt tidsgränser

Använd timer och påminnelser för att begränsa speltid

Kritisk
Spela aldrig på kredit

Använd endast egna pengar som du har råd att förlora

Medel
Ta regelbundna pauser

Gör medvetna uppehåll för att behålla perspektiv

Spela Säkert med Våra Rekommenderade Casinon
Alla våra topprankade svenska casinon erbjuder omfattande verktyg för ansvarsfullt spelande
18+

Spela med eftertanke

När du spelar om pengar finns det alltid en risk att förlora. Därför är det viktigt att ha kontroll och spela på ett ansvarsfullt sätt.

Här är några råd som kan hjälpa dig att hålla ditt spelande sunt:

  • Bestäm en tydlig insättningsgräns innan du börjar
  • Använd aldrig lånade pengar för att spela
  • Spela inte under påverkan av alkohol eller andra substanser

Om du märker att du ofta överskrider din budget, överväg att ta en paus via Spelpaus.se

Behöver du hjälp?

Om du upplever att ditt spelande har blivit ett problem kan du få hjälp hos Stödlinjen: